
おひまな時間に自分と向き合ってみませんか
大切なことを思い出すためのレッスン

SNS疲れ、想い疲れなど、ストレスに溢れる毎日
デジタルに囲まれた日常
手の動作と脳の働きには関連性があります
落書きをすることで、心がリラックスすることが脳化学によって証明されました
あなたがあなた自身の心を癒すこと
それを楽しい作業とともに手助けする本です


心の引き出しを開ける魔法の言葉たち
いろいろな角度からあなたの落書き欲を引き出します
SAMPLE
☆10歳の頃 遊んでいた友達の名前は?
☆「今日はツイテる!」強運の手相をかきこんで
☆欲しいものリスト
☆「美術館チケットコレクション」 貼って!
☆5分の瞑想 浮かんだことを書いてみよう
著者 ゆきたまこ 奥野クロエ
発行人 坂本圭一朗
定価(本体1600円+税)
印刷/発行 リーブル出版
発行日 2020年7月3日(初版)